产后收腹带一般在产后2~3天使用，但具体时间不能一概而论。
产后使用收腹带主要是帮助产妇恢复体型，改善腹部松弛的情况。通常在产后2~3天使用，因为在此期间产妇的身体还未完全恢复，如果过早使用收腹带，可能会导致腹压增大，影响子宫恢复，严重时还可能会诱发子宫脱垂。但如果产妇的身体恢复较快，在产后2天左右就可以使用收腹带，如果身体恢复较慢，可以在产后3天左右使用收腹带，以免过晚使用导致子宫恢复不良。
在产后使用收腹带时，需要严格遵医嘱，不可盲目自行使用，以免给身体带来不必要的损伤。同时还要注意使用收腹带的时间，避免长时间使用，以免导致局部血液循环不畅，出现皮肤发红、水肿等不适症状。另外，产妇还要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如西红柿、苹果、牛奶、鸡蛋等，可以促进身体恢复。