量体温波动了，可能是正常现象，也可能是测量方法不当、环境因素、药物因素、急性上呼吸道感染等原因导致的。
1、正常现象
如果在测量体温时，没有保持正确的测量方法，可能会导致测量的结果不准确，出现体温偏高或偏低的情况。建议患者可以重新进行测量，也可以通过多次测量的方式进行判断。
2、测量方法不当
如果在测量体温时，没有将体温计夹紧，或者测量时间过短，可能会导致测量的体温不准确，出现上述情况。建议患者使用体温计进行测量时，需要将体温计夹紧，测量时间一般在5-10分钟。
3、环境因素
如果患者测量体温时，处于温度比较高的环境中，可能会导致体内的热量增加，从而出现体温波动的情况。建议患者及时更换环境，并适当增减衣物，也可以适当喝温水，促进身体的新陈代谢，有利于改善不适症状。
4、药物因素
如果患者发热后，服用过退热药物，可能会使体内的热量散发，从而出现体温波动的情况。建议患者在医生的指导下继续服用药物，避免自行盲目用药。
5、急性上呼吸道感染
急性上呼吸道感染可能是由于受凉、淋雨、过度疲劳等原因导致，由于病原体侵袭机体，患者可能会出现发热、头痛、流鼻涕等症状，如果没有及时治疗，可能会导致病情反复，出现体温波动的情况。患者可以在医生指导下服用复方对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。