手淫一般是指自慰，通常情况下，青少年自慰一般不会影响长高。
身高主要受遗传因素、后天营养、运动等因素的影响。而青少年正处于生长发育阶段，如果在日常生活中养成良好的生活习惯，比如早睡早起、保持充足的睡眠、适当进行体育锻炼等，可以促进体内生长激素的分泌，从而促进身高的生长。如果青少年只是偶尔自慰，一般不会对身体造成影响。但如果青少年频繁自慰，可能会导致身体过度疲劳，容易引起肾虚，从而可能会影响生长发育，但通常不会影响身高。
建议青少年在日常生活中养成良好的生活习惯，避免熬夜，也要养成良好的饮食习惯，适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋等，可以为身体补充所需要的营养，有利于骨骼的生长。同时还要适当进行体育锻炼，比如打篮球、打羽毛球等，可以增强自身免疫力，有利于身体的发育。