一般情况下，患者可以通过观察自身症状、就医检查、眼底检查、视网膜电图、眼部B超检查等方式来了解视网膜情况，以判断视网膜是否存在健康问题。
1、观察自身症状
如果患者的视网膜处于健康状态，一般不会出现视力下降、视物模糊、视物变形等不适症状，也不会出现眼睛疼痛、红肿等不适症状。如果患者出现上述症状，则可能是视网膜存在异常情况，建议患者及时就医，通过眼底检查、视网膜电图等检查明确诊断。
2、就医检查
患者还可以及时就医，通过眼部B超检查、眼底检查等方式来明确视网膜情况。如果患者的视网膜存在异常情况，如视网膜脱离、视网膜裂孔等，患者还可以通过眼部CT检查、眼部核磁共振检查等方式来明确病因，并及时进行治疗。
3、眼底检查
眼底检查是一项眼科常规检查，医生通过眼底检查可以了解患者的视网膜、视神经、黄斑部等眼部结构是否存在异常，有助于初步判断患者的病情。
4、视网膜电图
视网膜电图是一种记录视网膜电位的无创性检查，可以记录到视网膜的电活动，主要用于检查视网膜神经节细胞的电活动。视网膜电图可以用于记录视网膜的各种疾病，如视网膜色素变性、视网膜脱离、视网膜脉络膜炎等，还可以用于诊断一些其他眼底病，如视神经炎、葡萄膜炎等。
5、眼部B超检查
眼部B超检查是一项用于眼部的无创性检查，通过眼部B超检查可以了解患者视网膜的情况，可以帮助医生判断患者的病情。
如果患者出现视网膜不适的症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。