邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
糖尿病患者可以通过饮食、药物、运动等方面来控制血糖。
1、饮食
饮食控制是糖尿病治疗的基础，患者应严格控制碳水化合物、脂肪、蛋白质等的摄入，根据个人情况适量摄入水果、蔬菜、全麦面包等。患者还应避免暴饮暴食，尽量做到少食多餐。
2、药物
药物治疗是糖尿病患者控制血糖的主要方法之一，患者可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特、格列美脲等降糖药物，一般需要在餐后服用，以减少胃肠道不良反应，患者还应注意遵医嘱定期监测血糖。
3、运动
适当的运动可以降低体重和改善胰岛素敏感性，有助于控制血糖和减轻体重。患者可以根据自身情况，在医生指导下制定每周3-5次的运动计划，如快走、游泳、骑自行车等。
除上述外，糖尿病患者还需要调节情绪，保持良好的心态，避免过度劳累和情绪激动。此外，患者还需要遵医嘱定期接受糖尿病筛查和监测，以便及时发现并控制病情。