天麻通过泡水、煮粥、煎炒、泡酒、炖汤等方式服用，可以起到治疗头眩晕症的作用。天麻具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效，可以用于治疗肝风内动、惊痫抽搐、眩晕、头痛、肢体麻木、手足不遂，以及风湿痹痛等症状。
1、泡水：可以取适量的天麻洗净切片，之后用温开水进行冲泡，建议泡20分钟后再来服用。天麻具有解痉镇痛的作用，可以缓解头眩晕症眩晕的症状；
2、煮粥：粥本身具有补中益气、滋养脾胃的功效，而天麻具有祛风除湿的作用，两者配合服用可以起到补气祛湿、止痛的作用。将天麻切片洗干净后，与粳米一起放入锅中，加水煮成粥后即可服用；
3、煎炒：天麻可以与鳖甲、龟板等食材一起进行煎炒，这样可以增加天麻祛风湿、补肝肾的功效，适用于关节痹痛、筋脉拘挛等症状，缓解头眩晕症的症状；
4、炖汤：如天麻炖鸡，其作用主要是健脾益气、补虚劳之功效，适合头晕、身乏无力等症状，而且口感也比较好。此外，天麻炖鸡还可以起到明目、延缓衰老的作用，改善患者的眼部疲劳等症状；
5、其他方法：如天麻泡酒，可以将天麻洗净切片，浸泡在酒中，具有祛风通络、舒筋活络的功效，也可以用于治疗头眩晕症。另外，天麻炖鸡、天麻炖鸭等方法，也可以起到治疗头眩晕症的作用。
对于需要治疗头眩晕症的患者，建议去医院的中医科就诊，完善望闻问切等检查，判断具体情况。通常眩晕症的患者可以在医生的指导下，使用西比灵胶囊、盐酸倍他司汀片等药物进行治疗，也可能需要使用天麻钩藤颗粒等药物进行治疗。