通常情况下，手臂和腿上皮肤病长斑多考虑是日光性皮炎引起的，也不排除是湿疹、荨麻疹、银屑病、白癜风等原因导致的，建议患者及时就医诊治。
1、日光性皮炎
如果患者长时间在紫外线下照射，可能会诱发日光性皮炎，从而出现红斑、丘疹、水疱等症状。建议患者可以遵医嘱涂抹丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。
2、湿疹
湿疹主要是由于遗传、免疫异常等原因引起的皮肤病。患者一般会表现为局部皮肤出现红斑、丘疹、水疱等症状。建议患者可以在医生指导下使用炉甘石洗剂、盐酸苯海拉明片等药物进行治疗。
3、荨麻疹
荨麻疹主要是由于过敏、感染等因素引起的皮肤病。患者一般会表现为局部皮肤出现红斑、风团等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗。
4、银屑病
银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现局部皮肤红斑、鳞屑等症状。建议患者可以在医生指导下使用他扎罗汀乳膏、卡泊三醇软膏等药物进行治疗。
5、白癜风
白癜风是一种比较常见的后天色素性皮肤病，可能与自身免疫系统疾病、遗传等因素有关，患者可能会出现局部皮肤白斑、白发等症状。建议患者可以在医生指导下使用丙酸氟替卡松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。
建议患者在用药期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。