经常感觉浑身四肢酸软无力，可能是过度劳累、上呼吸道感染、贫血、低血糖、甲状腺功能减退症等原因所造成的，患者可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、过度劳累
如果患者平时工作量比较大，可能会使身体处于过度疲劳的状态，从而引起上述症状。建议患者注意劳逸结合，避免过度劳累，同时也可以通过按摩身体的方式进行缓解。
2、上呼吸道感染
如果患者不注意自身的保暖，可能会使身体受到风寒的入侵，从而诱发上呼吸道感染。上呼吸道感染会使患者出现发热、咳嗽、四肢乏力等症状。建议患者多喝热水，也可以遵医嘱配合使用阿莫西林胶囊、复方氨酚烷胺片等药物进行治疗。
3、贫血
贫血主要是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等原因所引起，由于体内血液含量减少，从而导致患者出现上述症状。建议患者在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
4、低血糖
低血糖可能是由于长期节食、使用降糖药物等原因所引起，由于体内血糖含量下降，从而导致患者出现上述症状，同时还会伴有头晕、心慌等不适。患者可以适当食用含糖量高的食物缓解，如糖果、巧克力等。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因所引起，由于体内甲状腺素分泌减少，从而导致患者出现上述症状，同时还会伴有面色苍白、记忆力减退等症状。患者可以在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
如果患者症状持续或加重，建议及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。