筋骨酸痛可能是过度劳累、受凉、缺钙等原因造成的，需要根据实际情况进行相应的处理。
1、过度劳累
如果平时经常做重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，从而出现上述症状。建议可以通过按摩、热敷等方式进行缓解。
2、受凉
如果不注意保暖，可能会使肌肉处于紧张状态，从而出现上述症状。建议可以通过热敷的方式进行改善。
3、缺钙
如果平时饮食不合理，可能会导致体内缺钙，从而出现上述症状。建议可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
除此之外，还可能是筋膜炎、关节炎等原因造成的，建议及时就医治疗。