小孩吃蓝莓通常是比较好的，能够补充体内所需要的营养物质。
蓝莓属于一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、锌元素、钙元素等多种营养物质，而且膳食纤维含量也比较高，小孩适当的食用能够补充体内所需要的多种营养物质，对于生长发育也有一定的帮助。而且蓝莓中的膳食纤维能够促进胃肠道的蠕动，从而起到润肠通便的效果。
但是需要严格的控制食用的量，避免过量食用，否则可能会导致消化道的负担加重，容易出现腹部疼痛、反酸嗳气等症状。如果食用后出现了明显的不适，可以在医生的指导下合理使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，从而使疾病得到缓解。
同时也需要注意饮食清淡，应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，可以适当的喝小米粥、蔬菜汤等食物，补充体内所需要的营养物质。在日常生活中，需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机，影响正常的生活。