九个月的宝宝补钙的方法是什么

2023-07-13 17:02:18267人阅读

卢成瑜 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 儿科

通常情况下,九个月的宝宝补钙的方法主要有食物补钙、晒太阳、药物补钙等。

1、食物补钙

如果宝宝检查结果显示身体缺钙,家长可以在医生指导下为宝宝选择合适的食物进行补钙,如牛奶、虾皮、芝麻酱等。注意要选择含钙量高的食物,同时还需要注意避免营养过于单一,以免造成营养不均衡。

2、晒太阳

在宝宝可以适当晒太阳的情况下,可以促进维生素D的合成,帮助身体补充钙元素。此外,家长也可以在医生指导下选择合适的太阳光,帮助宝宝进行钙的吸收和利用。

3、药物补钙

如果宝宝缺钙严重,还可以在医生指导下选择合适的药物进行补钙,如葡萄糖酸钙口服液、小儿碳酸钙D3颗粒等。注意要遵医嘱进行药物补充,避免过量补充,以免造成不适。

除此之外,还可以通过推拿、针灸等方法来补钙。在补钙的过程中,如果宝宝出现不适症状,建议及时就医,避免症状加重。

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