王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 - 中医科
内火较重可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方法降下内火。
1、饮食调理
内火较重的患者，在日常生活中可以多吃一些清热解毒的食物，比如绿豆、苦瓜、冬瓜等，可以起到辅助降内火的作用。
2、运动锻炼
内火较重的患者，在日常生活中还可以多做一些有氧运动，比如游泳、跑步、打球等，可以促进体内血液循环，增强新陈代谢，从而起到降内火的作用。
3、药物治疗
内火较重的患者还可以在医生的指导下服用牛黄解毒片、黄连上清片等药物进行治疗，可以起到降火的作用。
除此之外，还可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。患者在服用药物时应提前咨询医生，不可私自盲目用药。