睡久了会头痛，可能是睡眠时间过长、睡姿不当引起的，也可能是睡眠呼吸暂停综合征、颈椎病、偏头痛等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠时间过长
可能是由于患者在睡觉时，大脑没有得到充分休息，一直处于疲劳的状态，从而引起头痛的症状。患者可以通过调整作息时间，保持充足的睡眠，来改善不适症状。
2、睡姿不当
如果在睡觉时，采取的睡姿不当，导致颈部肌肉长时间处于紧张的状态，可能会引起颈部肌肉收缩，从而牵扯到头皮神经，引起头痛的症状。建议患者保持良好的睡姿，也可以通过按摩的方式来缓解不适症状。
3、睡眠呼吸暂停综合征
如果在睡觉时，患者的气道过于狭窄，可能会引起睡眠呼吸暂停综合征，导致患者在睡觉时出现缺氧的情况，从而引起头痛、乏力等症状。患者可以在医生的指导下使用无创气道正压通气治疗，必要时，患者也可以通过鼻中隔矫正术等手术方式进行治疗。
4、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，影响局部血液循环，从而出现颈肩部位疼痛、头晕等不适症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。必要时，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过牵引治疗的方式进行改善。
5、偏头痛
如果长期精神压力过大，可能会造成大脑血管收缩，影响脑部血液循环，从而出现头痛、头晕等症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。必要时，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过经皮电刺激神经疗法的方式进行改善。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊，以免延误病情。