拖拉磨蹭的心理原因是什么
2023-07-16 12:50:353473人阅读
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 精神医学科
拖拉磨蹭的心理原因一般是缺乏自信、缺乏安全感、焦虑等，需要及时进行调整。
1、缺乏自信
缺乏自信，在做事情时，会出现拖拉磨蹭、纠结等情况，可以通过参加集体活动、交朋友等方式来改善。
2、缺乏安全感
在日常生活中，如果缺乏安全感，会导致在做事情时出现拖拉磨蹭、烦躁等症状，可以通过与朋友沟通、外出游玩等方式来改善。
3、焦虑
如果经常出现焦虑的情绪，会导致在做事情时出现拖拉磨蹭、烦躁等症状，可以通过放松疗法、认知疗法等方式来改善。
除此之外，还可能是强迫症、抑郁症等原因导致的，建议及时就医治疗。