李鹏 副主任医师
郑州大学第一附属医院 - 骨科
天柱穴的准确位置是在颈后部，枕骨后方凹陷处。
天柱穴是属于督脉的穴位，位于颈后部，枕骨后方凹陷处。取穴时，患者应保持坐姿，医生站在患者背后，用双手拇指点按天柱穴，拇指指腹向下移动，当患者有明显的酸胀感时，即可停止，患者可通过左右转头的方式，观察天柱穴的位置，并进行定位。
天柱穴主要用于辅助治疗颈椎病、肩周炎、落枕等疾病，如果患者出现上述疾病，可遵医嘱按摩天柱穴，以缓解症状。患者也可在专业人士操作下，进行针刺、艾灸等治疗。此外，患者日常还需注意休息，避免长时间低头工作，以免导致症状加重。