一般情况下，宝宝缺钙吃纯芝麻酱和混合芝麻酱都是可以的，但建议适量食用。
纯芝麻酱中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙元素、铁元素等营养成分，可以为人体补充所需要的营养。而混合芝麻酱主要是由芝麻和酱油等原料制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙元素、铁元素等营养成分，也可以为人体补充所需要的营养。由于纯芝麻酱和混合芝麻酱中的含钙量都比较高，适当食用可以为人体补充所需要的钙元素，也可以预防缺钙的情况。因此，宝宝缺钙吃纯芝麻酱和混合芝麻酱都可以。但由于宝宝的胃肠功能尚未发育完善，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议宝宝适量食用。
日常生活中，建议家长注意宝宝的饮食均衡，避免长期单一饮食，以免出现营养不良的情况，不利于宝宝的生长发育。如果宝宝出现明显的缺钙症状，建议家长及时带宝宝就医，可以在医生指导下给宝宝使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。