阴虚阳盛怎么推拿

2023-04-04 18:40:54568人阅读
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王凤 副主任医师

上海市第六人民医院 - 中医科

阴虚阳盛一般可以通过揉按涌泉穴、按揉肾俞穴、推按足三里穴等方式进行调理。

1、揉按涌泉穴

阴虚阳盛一般是指体内的阴液不足,阳气过盛,会出现口干舌燥、潮热盗汗等症状。可以通过揉按涌泉穴的方式进行改善,在一定程度上可以缓解阴虚阳盛引起的不适症状。

2、按揉肾俞穴

肾俞穴位于第二腰椎棘突下,按摩肾俞穴可以起到温补肾阳的作用,在一定程度上也可以改善阴虚阳盛的情况。

3、推按足三里穴

足三里穴位于小腿外侧,具有补中益气、健脾和胃的作用,在一定程度上还可以达到调理阴虚阳盛的目的。

除此之外,还可以通过针灸、艾灸等方式进行改善。如果症状没有缓解,建议及时就医治疗。

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