周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 心内科
每天心悸可能和饮食有一定的关系,但也不排除是情绪激动、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的,需要明确病因进行治疗。
1、饮食
如果在平时不注意饮食习惯,长时间吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、麻辣烫等,并且经常喝咖啡、浓茶等刺激性饮品,可能会诱发心律失常,从而出现心悸的现象。建议在平时注意饮食清淡,多吃些蛋白质、维生素含量丰富的食物,比如鸡蛋、橙子等。
2、情绪激动
如果长时间情绪过于激动,没有及时调理,可能会导致植物神经功能紊乱,从而出现心慌、胸闷、气短等症状。建议在平时保持好的心态,不要有太大的心理负担,可以多出门参加户外活动。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果本身患有高血压、糖尿病等疾病,并且经常吸烟、饮酒,可能会诱发该疾病,从而出现胸痛、胸闷、心悸等症状。可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物缓解,严重时也可以通过冠状动脉旁路移植术治疗。
除此之外,也可能与心肌梗死等疾病有关,病情严重时要及时就医。