宝宝睡眠少是什么原因

宝宝睡眠少可能是过度饥饿、环境因素、缺钙等原因导致的。

1、过度饥饿

如果宝宝睡前没有吃饱，可能会导致身体处于过度饥饿的状态，从而影响到睡眠，出现睡眠少的情况。这种情况一般无须特殊处理，建议家长及时喂食，可改善症状。

2、环境因素

如果睡眠环境比较嘈杂或者灯光过亮，也可能会影响到宝宝的睡眠，导致出现睡眠少的情况。建议家长及时改善睡眠环境，睡觉时尽量拉上窗帘，避免噪音过大。也可以营造良好的睡眠环境，比如保持室内安静、温度适宜等。

3、缺钙

如果宝宝平时比较挑食，可能会导致体内缺乏钙元素，使大脑和神经处于兴奋状态，从而影响到睡眠，出现睡眠少的情况。建议家长多给宝宝吃富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋等，可有效改善症状。也可以遵医嘱服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。

除以上原因外，还可能是疾病因素导致的，建议及时就医。