怎么治愈自卑

通常情况下，可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗的方法治愈自卑。自卑可能是由于性格因素、家庭因素、疾病因素等原因引起的。1、性格因素如果患者自身性格过于内向，不善于与人交流，就会表现出自卑的情况。建议患者多与人交流，倾诉问题，还可以多去参加一些社会活动，多与人交流，可以帮助缓解自卑的情况。2、家庭因素如果家庭氛围比较差，父母感情不和，或者经常指责孩子，可能会导致患者不自信，出现自卑的情况。建议家长要给予患者足够的空间和自由，不要过度指责孩子，可以帮助患者建立自信心。3、疾病因素如果患者患有焦虑症，可能会导致注意力不集中，容易缺乏自信，出现自卑的情况。建议患者可以在医生的指导下，口服地西泮片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，同时也可以通过认知行为治疗的方法进行心理疏导。除此之外，还可能与抑郁症等原因有关，建议及时去医院就医，明确病因后遵医嘱进行治疗。