初中生一般可以戴隐形眼镜，但是要注意隐形眼镜的使用时间。
隐形眼镜是一种戴在眼球角膜上，用来矫正视力或保护眼睛的镜片。初中生由于学习压力过大，经常使用电子产品，容易导致用眼过度，出现视力模糊的情况。此时可以在医生的指导下佩戴隐形眼镜，能够起到保护眼睛的作用，还可以缓解眼部疲劳。但是要注意隐形眼镜的使用时间，如果长时间佩戴，可能会导致眼部缺氧，出现眼睛干涩、疼痛等不适症状，严重时甚至会引起结膜炎、角膜炎等疾病，所以要避免长时间佩戴。
在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等，同时还要注意眼部卫生，避免用脏手揉眼睛。