刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 临床心理科
心理障碍是指个体由于精神上的过度紧张以及情感上不顺利等因素,从而发生偏离社会行为规范的现象。
心理障碍是指个体由于精神上的过度紧张以及情绪上不顺利等因素,从而发生偏离社会行为规范的现象。心理障碍主要表现为个体感到自己的能力低下,或者是自己的能力偏离了社会行为规范,从而影响到自己的生活、学习、工作等方面。如果个体出现心理障碍,建议及时去医院就诊,并在医生的指导下进行心理疏导,也可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
在日常生活中,建议患者多与亲友沟通,倾诉内心的想法,还可以适当进行体育锻炼,比如打羽毛球、跑步等,有助于维持健康的心态。另外,需要保持清淡的饮食,避免进食刺激性大的食物,比如辣椒、浓茶等。