有静脉曲张一般情况下是可以跑步锻炼的，但是要适当地进行锻炼，避免对身体健康造成影响。
静脉曲张可能是先天性的静脉壁结构缺陷、长期久站等原因导致的，还可能与慢性咳嗽、肝硬化等因素有关，进而会导致静脉回流受阻的情况，在临床中常会出现局部疼痛、皮肤瘙痒、肢体肿胀等症状。患者患有该疾病在平时是可以适当锻炼的，有利于增强机体的免疫力，同时还可以促进血液循环，避免出现病情加重的情况。
但是要注意休息，适当运动，避免剧烈运动，同时要健康饮食，多吃蔬菜和水果以及优质蛋白的食物，如白菜、苹果、鸡蛋等，保证营养均衡，注意饮食搭配。另外，患者需要遵医嘱服用七叶皂苷钠片、羟苯磺酸钙胶囊等药物进行治疗，必要时通过静脉曲张剥脱术等手术的方式进行缓解。