老人手脚抽筋吃什么食物

老人手脚抽筋，多考虑是受凉引起的，也不排除是缺钙、周围神经病等疾病导致的，建议遵医嘱吃对症的食物进行改善。

1、受凉

如果长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使寒气侵入体内，从而出现局部肌肉痉挛的情况。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用热水袋，通过局部热敷的方式进行改善。

2、缺钙

随着年龄的增大，身体内钙元素会大量流失，从而出现肌肉痉挛、多汗等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃鸡蛋、虾皮、排骨汤等食物，能够补充身体所需要的钙元素，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。

3、周围神经病

如果家族中父母患有该疾病，受遗传因素影响，子女患有该疾病的概率可能会比较高，常见的症状有肌肉痉挛、感觉障碍等。患者可以遵医嘱服用甲钴胺、维生素B1等药物进行治疗，能够起到营养神经的作用，必要时也可以积极配合医生，通过针灸、理疗等方式进行辅助治疗。

除此之外，也不排除是癫痫等疾病造成的，建议患者立即就医，并积极配合医生治疗，以免加重病情。