糖尿病人晚饭吃三个香菇多吗

不存在用标准的精米和白面的哪个更能控制血糖的说法。糖尿病人晚饭吃三个香菇是可以的，但是需要控制摄入量。

香菇是一种常见的食用菌，含有蛋白质、维生素、氨基酸、钙、钾、镁等营养成分，能够为身体补充所需要的营养。糖尿病人需要控制碳水化合物的摄入量，但是香菇中碳水化合物的含量并不高，每100克香菇中含有2.7克碳水化合物，所以糖尿病人晚饭吃三个香菇是可以的。但是如果一次性吃太多，可能会导致碳水化合物摄入过多，不利于血糖的控制，还可能会引起消化不良。

糖尿病人需要合理调整饮食习惯，避免吃高糖、高脂肪、高盐、高胆固醇的食物，并且需要严格遵医嘱服用降血糖的药物控制病情，比如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等。如果血糖升高的情况比较严重，建议及时到正规医院的内分泌科就诊，以免延误病情。