手上哪个位置明目图片

概述

手上的合谷穴、养老穴等穴位一般可以明目。

合谷穴在手背部，第2掌骨桡侧的中点处。养老穴位于前臂腕背横纹上1.5横指，尺骨头桡侧凹陷处。

操作

合谷穴、养老穴等手部穴位可以明目。合谷穴位于手背第2掌骨桡侧的中点的地方，可以用指腹以点按的方式按压该穴位。养老穴在腕背横纹上1.5横指的位置上，可以以用指腹环形按揉的方式按揉该穴位。以上操作需医生的指导下进行。

功能

按摩这两个穴位，可以刺激手上的经络，进而促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，同时促进泪液分泌，缓解眼干症状。

注意事项

除此之外，还可按摩虎口穴、后溪穴、阳溪穴等。按摩时应注意力度适中，不可用力过度，以免对眼睛造成损伤。