通常情况下，植物神经紊乱是指自主神经功能紊乱。自主神经功能紊乱一般难以自愈，患者可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗使病症得到改善。
1、日常调理
自主神经功能紊乱可能与遗传因素、长期精神紧张、生活压力过大等原因有关，可能会出现胸闷、胃胀、呕吐、腹泻、四肢麻木等症状。自主神经功能紊乱患者要保持心情舒畅，避免出现紧张、焦虑等不良情绪。可以吃苹果、香蕉、胡萝卜、鱼肉等高维生素、高蛋白食物，补充营养。平时可以参加跑步、游泳等体育运动，提高身体免疫力。
2、心理治疗
患者可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法，舒缓紧张、焦虑的不良情绪。同时可以寻求家人朋友的帮助，保持心情舒畅。
3、药物治疗
如果出现头晕、失眠等症状，可以遵医嘱口服谷维素片、维生素B1片等营养神经的药物治疗。如果出现腹泻症状，可以遵医嘱口服止泻颗粒、蒙脱石散等药物缓解症状。
除此之外，还可以通过物理治疗等方式改善，如电疗法、磁疗法等。如果出现头痛症状，可以到医院就诊治疗。