女生来月经时，可以通过转移注意力、饮食调理、生活调理、适当运动、服用药物等方式进行安慰。
1、转移注意力
月经期间女生可能会出现腹痛、腰酸、烦躁等不适症状，此时可以通过听音乐、看电影、玩手机等方式来转移注意力，从而缓解不适症状。
2、饮食调理
在月经期间，女生还要注意合理饮食，避免吃生冷、辛辣刺激性食物，如雪糕、辣椒等，以免加重腹部不适症状。同时，还可以适量食用红枣、猪肝、桂圆等食物，可以起到辅助补血的作用。
3、生活调理
在月经期间，女生还要注意腹部保暖，避免腹部受凉，以免引起痛经。同时，还要注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
4、适当运动
在月经期间，女生还可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以促进血液循环，能够缓解痛经的症状，同时还可以增强体质，有利于身体健康。
5、服用药物
如果女生来月经时，出现了痛经的症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。