喝豆浆一个月雌激素会上升吗

2023-11-01 22:09:5043224人阅读
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冯荣 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 妇产科

喝豆浆一个月,雌激素可能不会上升,但也可能会上升,需要根据具体的情况进行综合考虑。

1、可能不会

豆浆属于一种豆制品,里面含有比较多的大豆异黄酮、蛋白质等营养成分,适当饮用以后,可以为身体补充所需要的雌激素。如果女性正处于卵泡期,此时喝豆浆可以促进卵泡的生长,在一定程度上也可以维持体内的雌激素正常数值。所以此时可能不会出现雌激素上升的情况。

2、可能会

如果女性正处于排卵期,此时喝豆浆可以促进雌激素的分泌,在一定程度上也有可能会出现雌激素上升的情况。这属于一种正常的现象,一般不需要进行特殊治疗,也不需要过分担心。

在日常生活中,女性要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含雌激素的食物,比如豆腐、豆浆等。另外,还要调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜,否则会影响到雌激素的分泌。

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