3个月流产需要休息1-2周才能恢复，但具体时间因人而异。
流产是指胚胎或胎儿尚未具有生存能力而终止妊娠，通常包括人工流产和药物流产。流产会对子宫内膜造成一定损伤，通常需要1-2周的时间才能恢复。如果患者的体质比较好，子宫内膜恢复比较快，可能1周左右就能恢复;如果患者的体质比较差，子宫内膜恢复比较慢，可能需要2周左右的时间才能恢复。
流产后患者要注意卧床休息，避免过度劳累。饮食上可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、鱼肉等，有利于身体的恢复。同时，患者要注意个人卫生，保持外阴清洁，以免引起感染。