宝宝分离焦虑可以通过分离的方式来缓解，也可以通过心理治疗来缓解，还可以通过药物来治疗。
1、分离
宝宝分离焦虑可能是由于环境的改变，也可能是父母的陪伴时间减少而导致的，可以通过分离的方式来缓解，在宝宝面前多亲近，多拥抱宝宝，多多鼓励宝宝，让宝宝有安全感，逐渐就可以改善症状。
2、心理治疗
如果宝宝分离焦虑比较严重，可以去正规的医院进行心理治疗，比如采用行为疗法、系统脱敏疗法等方式来治疗。
3、药物治疗
如果宝宝分离焦虑比较严重，可以在医生的指导下使用小儿七星茶颗粒、维生素B6片等药物来治疗。
建议在日常生活中要多鼓励宝宝，给予宝宝足够的信心，不要打骂宝宝。