赖毛华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
崩漏是月经周期、经期、经量发生严重失常的病证。其发病急骤,暴下如注,大量出血者为“崩”;病势缓,出血量少,淋漓不绝者为“漏”。崩与漏虽出血情况不同,但在发病过程中两者常互相转化,交替出现,且都可导致气血亏虚等不良后果,对女性的身体健康影响较大。
对于患有崩漏的女性,日常建议要保持情绪稳定,可通过听音乐、散步、聊天等方式舒缓压力,避免肝郁化火加重崩漏。同时,还应定期清洗外阴,保持外阴清洁,预防感染,注意休息,避免劳累过度和剧烈运动。在饮食上,建议多食用富含铁质和维生素的食品,如红枣、桂圆、菠菜等,以帮助气血恢复。此外,要及时就医,遵循医生的建议,通过中药调理、针灸等方法来改善崩漏的症状,促进身体恢复健康。