17岁女生149微胖还能长高吗

2023-02-09 18:12:59130人阅读

王晓东 主治医师

天津医科大学总医院 - 骨科

17岁女生149CM是否还能长高,需要根据自身骨骺线是否闭合来判断。如果骨骺线没有闭合,则还能长高。如果骨骺线闭合,则不能长高。

1、还能长高

如果女生骨骺线没有闭合,还能长高。此时可以适当补充营养,多吃富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,还可以适当进行体育锻炼,如跑步、跳绳、打篮球等,促进身高的增长。

2、不能长高

但如果女生骨骺线已经闭合,则不能再长高。身高主要是与遗传因素、环境因素、营养因素等有关,如果17岁女生的父母较高,17岁女生也可能会出现较高较瘦的情况,此时也是正常情况。

建议女生在日常生活中需要注意合理饮食,避免挑食、偏食,可以适当多吃富含钙质和维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时还需要适当进行体育锻炼,如跑步、跳绳、打篮球等,促进身高的增长。

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