如果食用者吃了半生不熟的娃娃菜后没有出现不适症状，则通常是可以吃的；但如果出现了腹痛、腹泻等不良反应，则不可以继续食用。具体分析如下：
娃娃菜中含有蛋白质、维生素C、钙元素等营养成分，具有清热润肺的功效，在一定程度上还可以起到辅助降血脂的作用。若食用者适量食用了半生不熟的娃娃菜，并未对其产生过敏的情况，也没有出现恶心、呕吐、腹部胀满等症状时，一般不会对身体造成损伤，此时通常是能吃的。但是娃娃菜中的淀粉酶可能会刺激胃肠道黏膜，食用者过量食用之后就有可能会加重胃肠道负担，从而引起腹痛、腹泻等情况发生，这种情况下是不能吃的。
建议食用者日常饮食尽量以清淡易消化为主，避免摄入辛辣刺激性的食物，比如麻辣火锅、川菜等，以免影响到个人的身体健康。