产妇可以吃螃蟹吗

2023-07-14 16:40:44235人阅读

冯荣 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 妇产科

产妇一般不建议吃螃蟹,可能会对身体造成影响。

螃蟹是一种海鲜类食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等,但是产妇一般需要摄入营养均衡的食物,促进身体恢复,比如排骨汤、鲫鱼汤等。螃蟹性寒,产妇食用后可能会出现腹痛、腹泻等不适症状,不利于身体健康。除此之外,螃蟹中含有大量的寄生虫、细菌等,产妇食用后可能会通过母乳影响宝宝的身体健康,所以产妇一般是不建议吃螃蟹的。

产妇在平时要注意饮食健康,可以多吃鸡蛋、瘦肉、苹果、芹菜等富含优质蛋白、维生素的食物,提高身体免疫力和抵抗力。如果产妇出现腹痛、腹泻等症状,要立即停止食用螃蟹,并到医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。在日常生活中,产妇要注意休息,保证有足够的睡眠时间,避免过度劳累。同时要注意个人卫生,勤洗澡,保持外阴清洁。

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