王伟卓 主任医师
西安交通大学第二附属医院 - 骨外科
髌骨关节炎是指膝关节中髌骨与股骨之间的关节炎，是一种非化脓性、无菌性炎症，可能导致关节疼痛、僵硬和功能障碍，影响患者的日常生活质量，由年龄增长、体重过重、肌肉不平衡等非疾病因素及外伤、骨质疏松、先天性因素和炎症累及等疾病因素引起。患者应及时就医，针对性治疗。
一、非疾病因素：
1、年龄增长：随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损，髌骨与股骨之间的摩擦增加，从而导致髌骨关节炎的发生。
2、体重过重：体重过重会增加膝关节的负担，使髌骨关节面承受更大的压力，加速关节软骨的磨损，进而引发炎症。
3、肌肉不平衡：大腿肌肉力量不平衡，尤其是股四头肌力量不足，可能导致髌骨运动轨迹异常，增加髌骨关节炎的风险。
二、疾病因素：
1、外伤：如髌骨骨折、韧带损伤等膝部外伤，可能导致关节内部炎症的累积或关节面被破坏，从而引发髌骨关节炎。
2、骨质疏松：骨骼得不到营养支持，可能引发骨质疏松，进而影响关节软骨的健康，增加髌骨关节炎的风险。
3、先天性因素：髌骨发育障碍、位置异常，膝关节内、外翻及胫骨外旋畸形等先天性因素，可能导致髌骨不稳定，容易产生髌骨半脱位或侧倾，进而引发髌骨关节炎。
4、炎症累及：患有髌腱炎、膝关节炎等炎症性疾病的患者，若疾病发作时没有及时配合医生进行规范性的治疗，炎症可能会累及髌骨部位，引发髌骨关节炎。
在日常生活中，应避免长时间进行高强度的膝部活动，适当休息和交替不同类型的运动。保持健康的体重，均衡饮食，加强大腿肌肉的力量训练，特别是股四头肌的锻炼，有助于稳定膝关节，减少髌骨关节炎的发生风险。