青春期焦虑症过了青春期会好吗

2023-01-11 14:12:086970人阅读

刘赟 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 临床心理科

青春期焦虑症过了青春期是否会好,需要根据具体的情况进行综合考虑。

1、可能会好

如果正处于青春期,而且病情比较轻微,属于易怒焦虑等情况,可能会出现频繁发脾气、烦躁不安等症状。此时过了青春期以后,焦虑症可能会逐渐好转。

2、可能不会好

如果病情比较严重,已经影响到正常的工作和生活,而且已经出现严重的睡眠障碍等情况。此时过了青春期以后,焦虑症可能无法得到缓解,还需要及时去医院进行检查,明确病因以后再进行治疗。

在日常生活中,还要注意平时的护理工作,适当进行体育锻炼,比如打羽毛球、练习瑜伽等。也要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,比如小米粥、玉米粥等。

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