缺铁和缺铁性贫血不一样，两者的区别在于病因不同、症状不同、治疗方式不同、预后不同、辅助检查不同等。
1、病因不同
缺铁指的是体内铁缺乏，可能是铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多等原因导致的。缺铁性贫血指的是机体缺乏铁元素，导致血红蛋白合成减少而引起的一种贫血。
2、症状不同
缺铁性贫血的患者可能会出现皮肤苍白、无力、易疲倦、头晕眼花、气短等症状。而缺铁性贫血的患者可能会出现皮肤黏膜苍白、头晕、眼花、气短、食欲缺乏等症状。
3、治疗方式不同
缺铁性贫血的患者可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等药物来治疗。缺铁性贫血的患者可以遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物来治疗。
4、预后不同
缺铁性贫血的患者经过积极治疗后，一般预后良好。而缺铁性贫血的患者如果不及时治疗，可能会导致病情加重，出现不良预后。
5、辅助检查不同
缺铁性贫血的患者在进行血常规检查时，一般会出现血红蛋白、红细胞计数等指标下降的情况。缺铁性贫血的患者在进行血常规检查时，一般会出现血红蛋白、红细胞计数等指标正常的情况。
患者在日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含铁元素的食物，比如猪肝、牛肉、羊肉等，有利于补充身体所需要的铁元素。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。