脚痛是否可以吃牛肉，要根据实际情况进行综合判断。如果是肌肉劳损引起的，一般是可以吃牛肉的。如果是痛风引起的，一般不建议吃牛肉。
1、可以吃
如果在日常生活中不注意做好身体的保护工作，导致局部受到外力撞击，可能会使肌肉软组织受到损伤，从而出现疼痛的现象。牛肉中含有蛋白质、维生素、钙、铁等营养成分，适当吃牛肉可以起到增强身体素质的作用。如果是肌肉劳损引起的疼痛，适当吃牛肉一般不会使疼痛的症状加重，也不会影响身体恢复。
2、不建议吃
如果是痛风引起的脚痛，此时吃牛肉可能会影响血尿酸水平，从而使疼痛的症状加重，因此不建议吃。患者可以在医生的指导下，使用别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗，也可以配合多喝水的方式进行改善。
在日常生活中注意清淡饮食，避免吃嘌呤含量比较高的食物，比如螃蟹、虾肉等。如果疼痛的症状持续存在，建议及时到医院就诊，以免延误病情。