木瓜汤具有补充营养、促进消化、辅助保护眼睛、辅助改善皮肤、增强免疫力等功效和作用，但要注意食物不能代替药物。如果患者出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
木瓜汤主要是由木瓜、白糖等食材熬制而成，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持身体营养均衡。
2、促进消化
木瓜汤中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适当食用后可以改善消化不良的情况。
3、辅助保护眼睛
木瓜中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，在一定程度上可以改善视力，所以适当喝木瓜汤可以辅助保护眼睛。
4、辅助改善皮肤
木瓜中含有丰富的维生素、矿物质、胡萝卜素、氨基酸等营养成分，适当食用后可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。
5、增强免疫力
木瓜汤中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，适当食用后可以促进身体的新陈代谢，有利于身体的健康。
木瓜汤虽然好处有很多，但要避免一次性过量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。如果出现腹胀、腹痛等不适症状，建议患者及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。