怎样克服强迫症

一般可以通过心理治疗、药物治疗等方式克服强迫症。

1、心理治疗

强迫症是一种以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的精神疾病。强迫症患者通常会出现强迫性怀疑、强迫性回避、强迫性检查、强迫性计数等症状。如果患者的症状比较轻微，可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法、暴露疗法等方式进行心理疏导。

2、药物治疗

如果患者的症状比较严重，可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗。

建议患者在日常生活中应注意保持良好的心态，避免过度焦虑，可以适当参加户外运动，如散步、慢跑等，有助于转移注意力，改善症状。