精神压力大吃什么药

精神压力大可以吃抗焦虑、抗抑郁的药物，以及中成药进行缓解。但需要注意，药物应在医生指导下使用，不可自行盲目用药，以免诱发不良反应。

1、抗焦虑药物

由于工作或者学习压力过大，导致精神处于高度紧张状态，会导致患者出现情绪低落、失眠等症状。此时可遵医嘱服用抗焦虑药物进行治疗，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等，可有效缓解精神压力大的情况。

2、抗抑郁药物

如果患者长期精神压力大，可能会导致出现抑郁症，可表现为情绪低落、思维迟缓等症状。此时可遵医嘱服用抗抑郁药物进行治疗，如盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等，可有效缓解不适症状。

3、中成药

如果患者在用药后症状未得到缓解，还可在医生指导下服用舒肝解郁胶囊、安神补脑液等中成药进行治疗，可有效缓解不适症状。

除此之外，还可通过心理治疗的方式进行缓解。建议患者用药期间，应注意清淡饮食，可适当吃些新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、猕猴桃等，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱等，以免影响药物效果。