中度抑郁可以自愈吗

中度抑郁一般情况下是无法自愈的，建议积极配合医生治疗，控制病情发展。

抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓、缺乏主动性、饮食睡眠差、全身不适等。中度抑郁患者会出现与健康人相比较明显的持续性情绪低落、郁郁寡欢、觉得自己的生命毫无价值、自我评价降低、认为自己毫无价值无用处，部分患者会出现明显的睡眠障碍、食欲改变、性欲下降等症状。一般情况下是无法自愈的，建议患者及时去医院进行检查，并在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时通过认知行为疗法的方式进行缓解，有利于缓解患者的症状。必要时，也可以通过电休克治疗等方式进行缓解。

在平时要密切关注患者的病情状况，定期去医院复查，健康饮食，适当运动，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，多与他人沟通交流，避免出现病情加重的情况。