大手指经常会不自觉抖动多考虑是精神紧张、受凉等原因引起的，也可能是甲状腺功能亢进症、癫痫、帕金森病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神紧张
由于精神过度紧张，可能会导致交感神经兴奋，从而出现心跳加快、手抖等症状。因此要保持良好的心情，可以通过听舒缓的音乐，转移注意力进行改善，也可以通过户外散步、爬山等方式，能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。
2、受凉
如果长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使手指受到寒凉刺激，导致血液循环不通畅，从而出现手抖的情况。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、甲状腺功能亢进症
由于体内甲状腺激素分泌过多，可能会导致机体代谢亢进，从而出现心跳加快、手抖等症状，还可能会伴随怕热、多汗、消瘦等情况。患者可以在医生的指导下服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗，能够起到抑制甲状腺激素分泌的作用。必要时，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过甲状腺切除术进行处理。
4、癫痫
由于脑部神经元异常过度放电，可能会导致中枢神经系统功能失常，从而出现抽搐、口吐白沫、肌肉痉挛等症状。患者可以遵医嘱服用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗，能够起到抗癫痫的作用。必要时，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过脑深部电刺激手术进行治疗。
5、帕金森病
由于神经系统退行性病变，可能会导致黑质多巴胺能神经元变性死亡，从而出现静止性震颤、运动迟缓、肌强直等症状。患者可以遵医嘱服用盐酸金刚烷胺片、左旋多巴片等药物进行治疗，能够起到改善症状的作用。必要时，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过神经核毁损术进行处理。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。