刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 临床心理科
遇事紧张心慌多考虑是正常现象，也可能是植物神经紊乱、焦虑症等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、正常现象
如果长期处于紧张的状态，可能会导致体内肾上腺激素分泌过多，从而出现心跳加快、呼吸急促等现象。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，建议患者放松心情，避免情绪波动过大。
2、植物神经紊乱
如果长期精神过度紧张，可能会导致体内交感神经过度兴奋，容易造成植物神经紊乱，从而出现失眠、头晕、胸闷等不适症状。患者可以多听舒缓的音乐，多与家人沟通交流，也可遵医嘱口服谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。
3、焦虑症
如果家族中父母患有该疾病，受遗传因素影响，子女患有该疾病的概率可能会比较高，主要表现为过度紧张、不安、心率加快等。患者可遵医嘱口服艾司唑仑片、地西泮片等药物进行改善，也可以通过认知行为治疗，减轻焦虑情绪。
除此之外，也可能是抑郁症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。