车坐久了屁股痛正常吗

2024-11-05 13:42:351004人阅读

崔尚斌 副主任医师

中山大学附属第一医院 - 脊柱外科

长时间坐车导致屁股疼痛是正常的生理反应,只要适当调整姿势和活动即可缓解。

屁股疼痛

长时间坐车导致屁股疼痛是常见的现象,主要是由于长时间保持同一姿势,压迫局部血液循环,导致局部肌肉和神经受到压迫,从而引起疼痛。这种疼痛通常在改变姿势或活动后会有所缓解。如果只是偶尔的短暂不适,通常不需要过于担心。但如果疼痛持续或加剧,并伴有其症状如麻木、刺痛等,则可能需要考虑是否存在其疾病因素,如坐骨神经痛、椎间盘突出等。

对于长时间坐车的人群,可以尝试每小时起身活动5-10分钟,以促进血液循环。此外,选择合适的座椅和调整正确的坐姿也有助于减轻屁股疼痛。

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