心境障碍和双相情感障碍的区别

心境障碍一般是指双相情感障碍，通常情况下，双相情感障碍包括双相障碍，所以没有心境障碍和双相情感障碍区别这种说法。

双相情感障碍是一种精神障碍，是指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。双相情感障碍的发病原因比较复杂，一般与遗传因素、生物学因素以及心理社会因素有关。患者可能会出现情感高涨、思维奔逸、意志活动增高等症状，也可能会出现情绪低落、思维迟缓、焦虑等症状。患者可以在医生指导下使用卡马西平片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，也可以配合心理治疗的方式进行治疗。

在日常生活中，患者要注意保持良好的心态，避免精神压力过大，可以适当听舒缓的音乐放松心情，也可以做一些感兴趣的事情转移注意力。同时要遵医嘱定期到医院进行复查，饮食上避免吃辛辣刺激、高脂肪、高热量的食物，比如辣椒、肥肉、蛋糕等，并且要保持规律的作息，避免熬夜。