子宫内膜脱落是月经来潮的原因，但不完全等同于月经。
子宫内膜脱落是指女性子宫内膜在月经周期中，由于激素水平的变化而发生的一种自然脱落现象。这个过程主要是为了清除上一个月周期中未受精的卵子和形成的子宫内膜，为新的可能受精卵提供着床环境。月经来潮则是子宫内膜脱落及其伴随的血管破裂导致的出血现象，通常伴随有子宫肌肉的收缩以帮助排出脱落的内膜组织。因此，可以说子宫内膜脱落是月经来潮的主要原因，但不完全等同于月经本身，后者还包括了出血和疼痛等症状。
患者在月经期间应注意个人卫生，避免感染；保持良好的饮食习惯，补充必要的营养；适当休息，减轻身体不适；如果疼痛严重或月经异常，应及时就医咨询。