施慧 副主任医师
东部战区总医院 - 消化内科
通常没有四种清肠排毒蔬菜汁的说法。四种清肠排毒蔬菜汁主要包括冬瓜汤、黄瓜汤、白菜汁、菠菜汁等。
1、冬瓜汤
冬瓜汤主要由冬瓜、红枣、枸杞等食材制作而成，具有清热解毒、利尿消肿等作用。
2、黄瓜汤
黄瓜汤主要由黄瓜、白糖等食材制作而成，具有清热解毒、利尿消肿等作用。
3、白菜汁
白菜汁主要由白菜制作而成，具有清热解毒、利尿通便等作用。
4、菠菜汁
菠菜汁主要由菠菜制作而成，菠菜中含有丰富的维生素、微量元素等营养成分。
除此之外，也可以适当吃西红柿汁、胡萝卜汁等。但要注意食物没有治疗功效，如果出现腹泻、腹痛等症状，要及时就医治疗。