武志娟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
不管睡多久都老是觉得睡不够，可能是睡眠不足、气血不足、肾阴虚等原因引起的。
1、睡眠不足
如果平时不注意休息，长时间熬夜，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现上述情况。建议要注意休息，保证充足睡眠。
2、气血不足
气血不足是指体内的气血亏虚，可能会出现面色苍白、身体乏力等症状，也可能会伴随上述现象。可以遵医嘱服用益气养血口服液、八珍颗粒等药物进行治疗。
3、肾阴虚
肾阴虚是肾脏阴液不足，可能会出现腰膝酸痛、头晕耳鸣等症状，也可能会伴随上述现象。可以遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗。
除此之外，还可能与肝气郁结、心火旺等原因有关。